Trương Ngọc Ánh không chỉ sở hữu gương mặt đẹp, vóc dáng hoàn hảo mà cả mái tóc vừa dày, khỏe. Hãy cùng tham khảo bí quyết chăm sóc tóc của nữ diễn viên này nhé!
Dạo một vòng quanh trang cá nhân của Trương Ngọc Ánh, nhiều khán giả không khỏi trầm trồ trước nhan sắc không tuổi của người đẹp này. Điều đặc biệt, trải qua bao năm tháng, mái tóc của cô vẫn dài, dày và tuyệt đẹp.
Thế nhưng ít ai biết được rằng, trước đây, mái tóc của Trương Ngọc Ánh cũng từng gặp các vấn đề như khô xơ, chẻ ngọn, rụng do sử dụng các công cụ định hình tóc, xịt keo liên tục nên tóc cô không kịp có thời gian phục hồi. Trước tình trạng này, người đẹp ấy đã phải “cầu cứu” ngay đến một thương hiệu sản phẩm tóc mà bản thân tin tưởng để chăm sóc mái tóc của mình. Đồng thời, nữ diễn viên cũng dành thời gian cho việc dưỡng tóc nhiều hơn.
Trương Ngọc Ánh chia sẻ: “Các bạn thử hình dung đi, tóc cũng giống như da mặt của chúng ta, chúng ta chọn sản phẩm chăm sóc da phải hợp với cơ địa da mặt, một lần dưỡng da 5-10 bước thì với tóc Ánh cũng sẽ như vậy”. Dưới đây là một số bí quyết mà nữ diễn viên này chăm sóc “mái tóc mây” của mình.
Tránh gội đầu quá thường xuyên: Nhiều người cho rằng, gội đầu mỗi ngày sẽ khiến mái tóc sạch gàu, bóng mượt. Nhưng đó là lại là một thói quen gây tổn hại cho tóc. Tóc của bạn không những gãy rụng nhanh và còn bị yếu đi nữa. Với da đầu thường, bạn chỉ nên gội đầu tầm 2 lần/tuần là đủ. Đối với da đầu dễ bị bết dầu, khoảng 3 – 4 lần/tuần.
Tẩy tế bào chết cho tóc: Nghe có vẻ phi lý nhưng đó là sự thật cả nhà ạ! Cũng như da mặt, tế bào chết ở da đầu là những tạp chất có hại bám lại như bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào già bong tróc mà dầu gội không thể lấy đi được. Về lâu dài, lớp tạp chất này không được loại bỏ sẽ gây bít chân tóc, sinh ra gàu, ngứa, làm tóc yếu và dễ gãy rụng, đồng thời ngăn chặn hiệu quả của những sản phẩm chăm sóc tóc. Mình tẩy tế bào chết tầm 1 lần mỗi tuần hoặc mỗi 2 tuần thôi nhé.
Chọn dầu gội – kem xả hoặc kem ủ tóc phù hợp: Tùy từng tình trạng da đầu, tóc của mình mà bạn nên chọn loại dầu gội xả đặc trị phù hợp. Chúng ta có thể dùng xả hoặc thỉnh thoảng ủ tóc thay cho xả hoặc sau xả để tăng độ mềm mượt và chắc khỏe cho tóc.
Lau khô bằng khăn bông, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ quá cao: Các bạn nhớ phải lau/ sấy khô đến tận chân tóc nhé.
Dùng serum dưỡng da đầu, massage da đầu: Bước này là để da đầu khoẻ hơn, bớt tiết dầu nhờn – sẽ dễ gây ngứa và gàu. Gốc khoẻ thì ngọn mới khoẻ.
Dùng serum dưỡng tóc/dầu dưỡng tóc: Serum/dầu dưỡng cũng có nhiều loại, tuỳ tình trạng tóc và nhu cầu mà các bạn có thể chọn dùng serum phục hồi hư tổn, hoặc chuyên suôn mượt.
Dùng xịt dưỡng: Bước này là bước cuối cùng, Trương Ngọc Ánh dùng để vừa dưỡng vừa giữ nếp tóc. Thông thường, cô sẽ thu gọn lại còn gội, xả và dưỡng tóc thôi. Tuy nhiên phải kiên trì kết hợp các bước với nhau thì lâu dài tóc mới khoẻ đẹp như da.
Ngoài việc chăm sóc tóc, Trương Ngọc Ánh cũng rất chú trọng việc chăm sóc sức khỏe. Để chào ngày mới một cách tràn đầy năng lượng, sảng khoái, nữ diễn viên luôn gắng duy trì thói quen ngủ đủ giấc.
“Mỗi ngày Ánh luôn cố gắng ngủ đủ giấc để khi thức dậy, Ánh sẽ không bị cảm giác thèm ngủ nướng hoặc dựa dẫm vào báo thức, ngủ dậy sẽ không bị mệt mỏi. Và khi thức dậy Ánh sẽ bắt đầu ngày mới bằng 1 cốc nước chanh mật ong ấm làm sạch đường ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch. Sau đó tập thể dục và thưởng thức bữa sáng giàu dinh dưỡng, và không quên thưởng cho mình một ly cà phê thật ngon”, cô chia sẻ.
Bên cạnh đó, Trương Ngọc Ánh cũng duy trì thói quen nghe một bản nhạc và lập danh sách những việc cần hoàn thành trong ngày và sau đó đánh giá mức độ quan trọng, cấp thiết của chúng để ưu tiên. Ngoài ra, nữ diễn viên còn cho biết: “Và sau cùng, đối với Ánh, đặc biệt quan trọng và có thể đem lại niềm vui vào buổi sáng chính là thực hiện lòng biết ơn. Khi bạn nhận ra và trân trọng những gì mình có được trong cuộc sống khi vừa thức dậy, bạn sẽ có thêm động lực để tiếp tục tiến về phía trước, cảm thấy bình an và háo hức để bắt đầu một ngày mới thực sự hiệu quả và có ích đấy!”.
Khi bước vào một độ tuổi nhất định, hoặc sau khi sinh em bé, nhiều chị em khổ sở với việc tóc gãy rụng, khô xơ, mỏng, thậm chỉ là bạc. Hi vọng rằng, với các bí quyết chăm sóc tóc mà Trương Ngọc Ánh chia sẻ kể trên sẽ là những gợi ý tuyệt vời dành cho các chị em phụ nữ.
Nguồn: Tổng hợp
