Thay cơm bằng bông cải trắng, khoai tây bằng khoai lang hay củ cải giúp bạn giảm lượng calories nạp vào cơ thể.
Xem thêm:
- Muốn giảm béo, ngừng ngay ăn 11 món “hung thần tăng…
- 7 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn uể oải suốt…
Nguồn: ngoisao.net
Thay thế tinh bột xấu bằng những món ăn này giúp giảm cân dễ dàng hơn
