Mới đây, Phan Như Thảo đã cùng gia đình đi du lịch tại Nhật Bản. Có thể thấy, cô nàng khoe nhan sắc như thuở còn son.
Theo chia sẻ từ người đẹp này, vợ chồng Phan Như Thảo sang Nhật dự cưới người bạn. Sau đó, họ dành 10 ngày khám phá Osaka và Kyoto. Được biết, chuyến đi này là dịp cả nhà cựu người mẫu xả hơi, hâm nóng tình cảm.
Trong trang phục truyền thống Nhật Bản, Phan Như Thảo khoe nhan sắc vô cùng rực rỡ. Đặc biệt, khi diện những trang phục ngày thường, cô nàng càng xinh đẹp. Có thể thấy, vợ đại gia Đức An tự tin khoe dáng sau khi giảm 20 kg.
Trong thời gian vừa qua, chuyện giảm cân của Phan Như Thảo nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Vốn là một người mẫu, kiêm diễn viên nổi tiếng, mọi động tĩnh từ cô nàng đều thu hút sự chú ý của dân mạng.
Trước đây, Như Thảo từng phải chật vật vì body quá khổ. Thậm chí, có nhiều thời điểm, cô là đề tài bàn tán của dân mạng khi bị lộ mỡ thừa kém xinh. Và hiện tại, có lẽ cô nàng đã trải qua quá trình giảm cân hết sức thành công. Tạm biệt body nặng nề ngày xưa ấy, Như Thảo của hiện tại sở hữu thân hình nuột nà, thon gọn tới từng cen-ti-mét.
Nói về bí quyết giảm cân của mình, Phan Như Thảo cho biết cô xuống 15kg trong khoảng 3-4 tháng. Vì bản thân thuộc tuýp “mập trường kỳ”, bí quyết giảm cân của cô không có gì ngoài cách là phải nhịn ăn và tập thể thao.
“Nhịn ăn ở đây là mình nhịn hẳn ấy, nhịn không ăn cơm, không bún, không phở, không bánh mì, không khoai lang, không bất cứ 1 loại tinh bột nào hết. Nhịn đường, đường từ đường cát, đường vàng, đường đen, đường từ các loại mật, nhịn luôn đường từ trái cây ngọt như nhãn, chôm chôm, xoài, đu đủ, bla bla, cứ cái trái gì ngọt là nhịn không ăn, xong cuối cùng là nhịn tất cả chất béo, nhịn dầu mỡ, bơ, phô mai, thịt có mỡ và thịt không mỡ cũng nhịn luôn. Cuối cùng nhịn cỡ đó thì mình ăn gì, mình không ăn gì hết đó, chỉ ăn yến mạch nấu nước lã thật loãng cho buổi sáng, buổi trưa thường là cũng nhịn, buổi tối sẽ ăn rau xanh trụng, ăn củ quả luộc hoặc ăn đậu hũ trắng luộc”, Phan Như Thảo chia sẻ.
Bên cạnh đó, Phan Như Thảo còn tập tạ. Cô tập mỗi ngày tầm 90 phút với huấn luyện viên chuyên nghiệp kèm 1-1. Hiện tại cựu người mẫu Phan Như Thảo đã lấy lại được phong độ về sắc vóc cũng như thần thái.
Có thể nói, người phụ nữ sau khi mang thai và sinh con phải đối diện với nhiều thay đổi trong tâm sinh lý và đặc biệt là yếu tố ngoại hình. Nhất là những mẹ tăng cân khủng khiếp khi mang bầu việc lấy lại vóc dáng sau sinh vô cùng vất vả và gian nan. Chính vì vậy, hành trình giảm cân của Phan Như Thảo đã truyền cảm hứng của rất nhiều người.
Bạn nghĩ sao về hành trình lấy lại vóc dáng của Phan Như Thảo, hãy chia sẻ với chúng tôi ngay nhé!
Nguồn: Tổng hợp
