Những cách chăm sóc da mụn phải biết để không còn sống chung với nỗi ám ảnh

Để điều trị tận gốc mụn sẽ không phải là điều dễ dàng nếu như không tuân đúng nguyên tắc chăm sóc da.

Hiện nay, một số người rơi vào tình trạng thiếu kiến thức về những vấn đề quan trọng chăm sóc trước và sau khi bị mụn. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều chị em phụ nữ không thành công tạm biệt da mụn.

1. Rửa mặt

Rửa mặt mỗi ngày 2 lần là cách chăm sóc da phổ biến để loại bỏ những vi khuẩn và bụi bẩn. Thế nhưng, ít ai biết được những nguyên tắc cần tuân thủ để rửa mặt đúng cách. Điều đầu tiên chỉ dùng nước ấm, tránh sử dụng nước nóng khiến da bị khô. Ngoài ra, không nên chà xát mạnh gây ra tổn thương trên da. Khi lựa chọn các sữa rửa mặt cho mụn, chúng ta nên lựa chọn loại có thành phần nhẹ nhàng ít chất tẩy rửa để tránh kích hoạt nhờn trong da.

2. Thay vỏ gối, chăn và khăn tắm

Ba vật dụng này thường xuyên chạm vào da mặt mỗi ngày. Chính vì vậy, chúng ta không nên sử dụng các loại nước giặt tẩy rửa quá mạnh hay chứa mùi thơm nồng khiến da bị kích ứng nổi mụn. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng nên thay khăn mặt và giặt chăn gối thường xuyên để tránh lây lan vi khuẩn gây mụn.

3. Không lựa chọn mỹ phẩm dưỡng ẩm chứa dầu

Dưỡng ẩm là phương pháp phòng tránh và điều trị cho da mụn. Tuy nhiên, không nên chọn kem dưỡng ẩm chứa dầu. Thành phần này sẽ khiến tắc lỗ chân lông và tiết ra nhiều dầu, dẫn đến việc nổi mụn. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều chuyên do khuyên nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.

4. Không nên tự ý nặn mụn

Nặn mụn tại nhà có thể khiến tình trạng thêm nặng hơn khi da sẽ dễ dàng bị sưng và viêm. Vi khuẩn sẽ theo tay và dụng cụ xâm nhập vào vết thương tác động xấu đến các nốt mụn. Hành động tự ý nặn mục sẽ khiến mụn không được đem ra khỏi da mặt triệt để và tiếp tục lây lan. Hậu quả lớn nhất của việc nặn mụn tại nhà là việc hình thành các vết thâm và sẹo trên da.

5. Chế độ ăn uống

Người gặp vấn đề về mụn cần hạn chết các món ăn cay, nóng. Những món ăn này sẽ khiến da tiết ra nhiều dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Chưa dừng ở đó, sắc tố da và sức khỏe của bạn cũng bị tác động không nhỏ vì thói quen này.