Khổ qua chứa hàm lượng lớn vitamin A, viatmin B, vitamin C vài các khoáng chất vi lượng Ca, K, Zm, Fe, P,… Với các chất dinh dưỡng này, khổ qua giúp phát triển hoạt động sản xuất collagen, đồng thời hỗ trợ đẩy nhân mụn và làm sáng màu da. Chưa dừng ở đó, loại quả này còn có công dụng cấp ẩm cho da, phòng ngừa nếp nhăn và lão hóa đến sớm.
1. Mặt nạ khổ qua, mật ong và nha đam
Mặt nạ dưỡng da khổ qua, mật ong và nha đam có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm cho làn da. Do chứa nhiều chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên mặt nạ này còn giúp giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
Nguyên liệu:
- 1/2 trái khổ qua.
- 1 nhánh nha đam.
- 1 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
- Cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy sinh tố xay nhuyễn mịn.
- Thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
2. Mặt nạ khổ qua, cà chua và chanh
Đây là mặt nạ có công dụng trị mụn hiệu quả. Đối với người bị nhiều mụn, nó cũng khống chế đáng kể tình trạng viêm nhiễm.
Nguyên liệu:
- 1/2 trái khổ qua.
- 1/2 trái cà chua.
- 1/2 trái chanh.
Cách thực hiện:
- Cho khổ qua, cà chua và nước chanh vào máy sinh tố xay nhuyễn.
- Thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút.
- Rửa lại bằng nước sạch.
3. Mặt nạ khổ qua và sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất như axit lactic, kẽm, can xi và vitamin B giúp giữ ẩm, làm đều màu da. Kết hợp với khổ qua có thể nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
Nguyên liệu:
- 1/2 trái khổ qua.
- 2 muỗng cà phê sữa không đường.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và lấy hạt ra khỏi trái khổ qua.
- Đêm khổ qua vào máy xay nhuyễn, đồng thời cho 2 muỗng cà phê sữa không đường.
- Thoa hỗn hợp lên da và giữ trong 20 phút.
- Rửa lại cùng với nước bằng những động tác massage nhẹ nhàng.
Nguồn: TCTTT
