Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng mong muốn có một làn da căng bóng, sáng mịn đúng không nào? Tuy nhiên da mặt lại là nơi rất mẫn cảm và thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân có hại như tia UV, khói bụi…Vì vậy để có một làn da đẹp và trẻ trung, các bạn cần biết chăm sóc da đúng cách. Cùng tham khảo các cách chăm sóc da “đơn giản” nhưng cực kì hiệu quả dưới đây nhé!
Vì sao chăm sóc da mặt là công việc không thể bỏ qua mỗi ngày?
Ông bà ta có câu “nhất dáng, nhì da”, quả thật dáng vóc và làn da chính là thứ mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay rất quan tâm. Làn da là dấu hiệu của tuổi tác, việc sở hữu một làn da căng bóng, đẹp không tì vết sẽ giúp phái đẹp tự tin và rạng rỡ hơn trước mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết chăm sóc da như thế nào là đúng, việc lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm không phù hợp hay “bỏ bê” làn da sẽ khiến nó ngày càng tồi tệ hơn.
Các cách chăm sóc da đơn giản tại nhà
Tẩy trang
Nhiều chị em vẫn nghĩ việc tẩy trang chỉ nên dùng khi make – up thì quả là một sai lầm lớn đấy. Tẩy trang ngay cả khi bạn chỉ để mặt mộc cũng vô cùng quan trọng, bước này sẽ giúp bạn loại bỏ đi bụi bẩn và các tuyến bã nhờn – tác nhân gây mụn hàng đầu trên da mặt bạn.
Có rất nhiều loại tẩy trang trên thị trường, bạn nên tìm hiểu kĩ xem làn da bạn thích hợp với loại tẩy trang nào để mang đến hiệu quả tốt nhất nhé!
Rửa mặt
Rửa mặt là việc làm hằng ngày của mỗi chúng ta sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Việc rửa mặt hằng ngày sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, làm sạch bã nhờn giúp da thông thoáng và hạn chế các vấn đề gây hại ở da. Cũng giống như nước tẩy trang, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt của các thương hiệu có uy tín, phù hợp với tình trạng da của bạn để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số cách rửa mặt với các nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi không đường, nước vo gạo, nước chè xanh…
Tẩy tế bào chết
Sau khi đã rửa mặt sạch với sữa rửa mặt hay các nguyên liệu tự nhiên, việc tẩy tế bào chết cũng là bước vô cùng quan trọng giúp làm sạch triệt để các tế bào còn sót lại.
Tuy nhiên bạn không nên tẩy tế bào chết thường xuyên vì điều này sẽ dể khiến làn da có tình trạng khô ráp. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2-3 lần tuần. Bạn có thể tham khảo một số cách tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả dưới đây:
Tẩy tế bào chết với dầu dừa và đường: Trộn hỗn hợp dầu dừa và đường theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong tầm 15-20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Muối và dầu oliu: Trộn hỗn hợp muối và dầu oliu theo tỉ lệ 3 phần muối và 2 phần dầu oliu. Sau khi hỗn hợp hoà quyện vào nhau bạn thoa lên mặt trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Chanh và lòng trắng trứng gà: Bạn tách lòng trắng trứng gà sau đó trộn với 3 giọt nước cốt chanh, dùng hỗn hợp đắp lên mặt 15 phút và rửa sạch với nước ấm.
Bã cà phê: Bã cà phê là thứ rất dễ tìm và thường bị bỏ đi. Tuy nhiên ít ai biết bã cà phê có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ tế bào chết. Bạn có thể trộn bã cà phê với sữa chua không đường và đắp lên mặt để có hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng toner
Toner thường được chị em phụ nữ sử dụng sau khi rửa mặt sạch. Toner có tác dụng bổ sung nước, giúp loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong da, tẩy tế bào chết còn sót lại, kiểm soát bã nhờn. Toner còn có tác dụng giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất. Bạn nên tìm hiểu kĩ xem tình trạng da của bạn là loại da nào để có thể tìm được loại toner phù hợp nhất.
Dùng kem dưỡng da và kem chống nắng
Việc sử dụng kem dưỡng sẽ giúp da bạn giữ được nước, giúp da đàn hồi và căng mịn hơn. Thoa dưỡng ẩm còn giúp các dưỡng chất ở các bước dưỡng da trước được khoá dưới da, đảm bảo da bạn hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất. Tuỳ vào độ tuổi và thể trạng da mà bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp để có thể đạt hiệu quả mà bạn mong muốn.
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng, việc thoa kem chống nắng cũng là một bước rất quan trọng giúp làn da bạn khoẻ mạnh. Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày ngay cả khi ở nhà vì ngày nay, không riêng gì ánh nắng mặt trời mà các bức xạ trên màn hình máy tính, tivi, điện thoại… cũng là tác nhân gây hại nặng nề cho da.
Uống nhiều nước
Nước có thể xem là một “vị thần” cho da mà không phải ai cũng biết, càng uống nhiều nước da bạn sẽ cân bằng dầu tốt hơn giúp giảm kích thước lỗ chân lông, giảm mụn trứng cá… Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để sở hữu một làn da căn bóng và tràn đầy sức sống.
Duy trì lối sinh hoạt điều độ
Da bạn sẽ không thể nào khoẻ mạnh nếu bạn cứ “cưỡng ép” nó theo lối sống không tốt của bạn. Bạn nên thay đổi một lối sống tích cực hơn bằng cách ngủ đủ 8 tiếng/ ngày để da tái tạo kịp thời, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Việc tập thể thao hằng ngày, ăn nhiều rau xanh hay hạn chế đồ dầu mỡ cũng là một “cứu cánh” cho làn da vì nó giúp quá trình trao đổi chất trong bạn diễn ra nhanh hơn, da sẽ được hồng hào và căng bóng.
Trên đây là các cách chăm sóc da mặt đơn giản mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày ở nhà. Hãy thật yêu thương làn da của bạn để có thể tự tin trước mọi người khi sở hữu một làn da đẹp không tì vết bạn nhé!
Nguồn: Tổng hợp
