Việc F0 điều trị tại nhà là chuyện không mới. Thế nhưng để chăm sóc F0 đúng cách cũng như đừng làm ảnh hưởng sức khỏe tới những người xung quanh không phải ai cũng biết.
Trong những ngày sau tết, tình hình các ca nhiễm Covid-19 ở nước ta tăng nhanh. Mới đây, bác sĩ Trần Quốc Khánh (Bệnh viện Việt Đức) đã livestream để chia sẻ những điều cần trang bị khi F0 điều trị tại gia.
1. Mắc Covid-19 không nên hoảng loạn
Đầu tiên, bác sĩ Trần Quốc Khánh cho rằng, khi biết mình hoặc những người trong gia đình nhiễm Covid-19 thì không nên lo lắng. Bởi hiện tại, mọi người đã tiêm 2 hoặc 3 mũi nên nếu có mắc thì tiên lượng rất nhẹ. Bằng chứng rõ ràng nhất là tỷ lệ nhiễm cao nhưng tỷ lệ nhập viện và tử vong rất thấp. Đối với các trường hợp mắc Covid-19 thì chủ động về nghỉ ngơi đến khi khỏe lại là có thể tiếp tục làm việc bình thường.
Bên cạnh đó, bác sĩ Khánh đưa ra lưu ý, tâm lý chính là yếu tố đầu tiên ảnh hưởng đến quá trình khỏi bệnh. Người mắc Covid-19 nếu muốn khỏi nhanh và khỏe mạnh thì cần giữ thái độ lạc quan và tích cực.
2. Quá trình chăm sóc và điều trị tại nhà và những điều không nên làm
Theo lời bác sĩ Trần Quốc Khánh, sau khi ổn định tâm lý các F0 cần khai báo cho mọi người, bao gồm gia đình, cơ quan, cơ sở ý tế quản lý vấn đề liên quan. Bên cạnh đó, F0 điều trị tại nhà cần tuân theo đúng hướng dẫn của Bộ Y tế. Ngoài ra, gia đình cũng cần lưu số trạm y tế, đội hỗ trợ Covid lưu động hoặc 115 để phòng trường hợp xảy ra tình huống khẩn cấp.
Cụ thể, người mắc Covid-19 và người nhà bệnh nhân cần lưu ý quy trình tự chăm sóc, điều trị tại nhà bao gồm:
– Người mắc covid-19 nên nghỉ ngơi;
– Vận động thể lực nhẹ (phù hợp với tình trạng sức khỏe);
– Tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày;
– Uống nước thường xuyên, không đợi đến khi khát mới uống nước; Tăng cường dinh dưỡng, ăn đầy đủ chất, ăn trái cây, uống nước hoa quả…
– Bổ sung những món tăng cường như soups, canh gà, cháo hành với các loại rau thơm và gia vị, tăng cường gia vị nâng cao sức đề kháng như tỏi, gừng, ớt đỏ, nghệ, tiêu…
– Thay nước lọc bằng nước oresol, trẻ em còn bú thì cho bú tăng cường nếu sốt/trớ. Trẻ nhỏ thì nhắc uống nước sau 1 khung giờ nhất định.
– Súc họng bằng nước muối tầm 4 tiếng 1 lần, vệ sinh răng miệng trước + rửa mũi + nhỏ mắt khi ngủ và sau khi ngủ dậy.
– Tinh thần: Suy nghĩ tích cực, duy trì tâm lý thoải mái.
– Thuốc điều trị tại nhà chỉ tập trung điều trị triệu chứng như hạ sốt, giảm ho, long đờm, bù điện giải và vitamin.
Nếu bệnh nhân bị sốt thì nên mặc áo quần mỏng, uống nhiều nước, chườm mát nách, bẹn, trán (Nơi da mỏng và nhiều mao mạch nông).
Nếu dùng thuốc hạ sốt 2 lần không đỡ, người mắc Covid-19 cần thông báo ngay cơ sở y tế quản lý người mắc Covid-19. Ngoài ra, bệnh nhân có thể dùng thuốc giảm ho khi ho khan nhiều.
Đặc biệt, trong livestream bác sĩ đã nhấn mạnh F0 có 3 điều không nên làm:
– Không dùng thuốc mọi người mách bảo, xách tay.
– Không dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định.
– Không khuyến cáo điều trị chuyên sâu (không cần thiết) như chống đông máu, corticoid, kháng virus.
Lý do là vì các loại thuốc này không được tuỳ ý sử dụng mà cần có sự kê đơn và chỉ định từ bác sĩ. Thường thuốc kháng virus ưu tiên với đối tượng nguy cơ cao như chưa tiêm đủ vắc xin, trên 65 tuổi, bệnh nền chưa ổn định…và nên dùng 5 ngày đầu từ khi phát hiện bệnh.
3. Lưu ý một số trang bị cần thiết khi chăm sóc F0 tại nhà
Theo bác sĩ Khánh, khi có người nhà bị mắc COVID-19, chúng ta cần chuẩn bị những dụng cụ và đồ dùng thiết yếu.
– Cặp nhiệt độ (2 cái)
– Que test nhanh (20 que)
– Máy đo Spo2
– Khẩu trang
– Găng tay (1 hộp)
– Tấm kính chắn
– Máy theo dõi bệnh nền (Máy thử tiểu đường, máy đo huyết áp..) cũng như các thuốc đi kèm (Hạ áp, tiểu đường….)
– Thuốc men (Chuẩn bị 1 tháng)
– Hạ sốt các loại (Efferalgan, Panadol sủi, đặt hậu môn…)
– Oresol pha uống
– Nước muối súc họng,
– Nước rửa mũi, xịt mũi
– Thuốc nhỏ mắt
– Thuốc long đờm
– Thuốc chống ho
– Multivitamin
– Cồn sát trùng, nước sát khuẩn tay và vật dụng khác
– Thảo dược trị cảm cúm theo đông y.
– Thuốc điều trị bệnh nền (Hạ áp, tiểu đường, bình xịt hen…)
Với những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, mỗi chúng ta cần thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế.
Nguồn: Tổng hợp
