Sở hữu thân hình cân đối với số đo 3 vòng chuẩn chỉnh, không ít lần H’Hen Niê khiến dân mạng xuýt xoa mỗi lần lần xuất hiện.
Sau 5 năm đạt thành tích Top 5 Miss Universe, H’Hen Niê đã có sự thay đổi số đo ba vòng. Dựa vào ảnh ngày ấy – bây giờ của H’Hen Niê có thể thấy rõ vòng eo đã thon gọn hơn rất nhiều lần, phần “bé mỡ” sương sương của những năm trước đã hoàn toàn biến mất. Đồng thời, body hiện tại của nàng hậu cũng săn chắc và gợi cảm theo cấp số nhân.
Chính vì vậy, H’Hen Niê khiến dân mạng không khỏi xuýt xoa với vóc dáng đẹp như tượng tạc của mình. Mới đây, trên trang cá nhân, nàng hậu này đã chia sẻ loạt ảnh diện đồ bơi vô cùng nóng bỏng.
Bên cạnh đó, trong clip catwalk bên “Người đẹp biển” Miss Universe 2022 Ngô Bảo Ngọc, H’Hen Niê toát lên vẻ phóng khoáng, hoang dã hút hồn với mái tóc bông xù, làn da nâu óng ả cùng đôi chân dài thẳng tắp.
Được biết, năm 2020, người đẹp từng tự tin khoe vòng 3 chạm mốc 100 cm. Tuy nhiên, một năm sau, nàng hậu giảm cân nên vòng 3 cũng giảm 6 cm. Số đo ba vòng được cô công khai là 84-59-94 cm.
Nói về bí quyết giữ dáng của mình, H’Hen Niê cho biết, khi đến phòng tập, cô chủ yếu tập cardio cường độ cao để đốt cháy mỡ thừa và tập tạ nặng để định hình rõ hơn phom dáng, đường cong cơ thể. Tại nhà, H’Hen Niê cũng trang bị những dụng cụ nhỏ, nhẹ để tiện tập luyện trong trường hợp không đến được phòng gym.
Cô còn tích cực đi lại, làm việc nhà để đốt cháy năng lượng dư thừa. Người đẹp cũng tiết lộ thời gian gần đây, cô tập nhiều cho vùng bụng dưới để giữ eo săn chắc. Đây cũng là vùng rất dễ tích mỡ, lại khó giảm.
“Một số nguyên tắc Hen phải giữ để bụng dưới không tròn tròn nhô nhô là ăn xong không ngồi, hạn chế chất ngọt vì bụng dưới và nọng cằm là thích chất ngọt lắm. Trước các buổi chụp mặc trang phục lụa hay bikini thì không uống quá nhiều nước. Ngoài lúc tập ở phòng gym, cứ nằm mà chưa ngủ, Hen sẽ đưa chân lên đạp kiểu xe đạp”, người đẹp Ê Đê chia sẻ kinh nghiệm bản thân.
Còn bạn, bạn thấy như thế nào về vóc dáng của nàng hậu này, hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé!
Nguồn: Tổng hợp
