Ngày 25.04.2019, tại Hội liên hiệp Phụ nữ quận 5 đã diễn ra một hội thảo vừa hết sức tương tác, vừa bổ dụng cho toàn bộ người nghe là cũng chính là chị em phụ nữ. Chương trình có tên gọi rất yêu: “Lưu giữ thanh xuân tôi – Hướng dẫn kỹ năng chăm só sức khoẻ cho phụ nữ thế hệ 4.0” do nữ doanh nhân Pang Mỹ Linh Người truyền cảm hứng tiên phong trong ngành thẫm mỹ Việt Nam chia sẻ.
Mở đầu cuộc gặp gỡ như không có khoảnh cách giữa người nói và người nghe, bà Pang Mỹ Linh nhất mạnh: “ Phụ nữ chính là vận khí của gia đình”. Như gian bếp ấm nồng, như vườn cây đơm hoa, say quả, nhìn vượng khí, sự nhuận sắc của quý bà, khách khứa sẽ phần đoàn đoán định được phúc lộc, vận mệnh và đường hướng phát triển khí tài của gia đình đó.
Sau phần thả lững vài ý gợi lên nhiều suy tưởng, bà Pang Mỹ Linh đề nghị: “Do bởi là hậu phương vững chắc, là bệ đỡ không thể thay thế của gia đình, người phụ nữ phải tự biết yêu thương bản thân mình hơn bao giờ hết. Có trải nghiệm và rèn luyện tình yêu đó, bạn sẽ biết cách yêu thương và chăm sóc tốt hơn cho phần còn lại của cuộc sống bạn. Đó chính là gia đình và thậm chí là thân bằng quyến thuộc, hay đồng nghiệp và học trò, nhân viên xung quanh mình”.
Vài ý thả lững mà bà Pang Mỹ Linh nêu ra ở khúc đầu buổi chia sẽ, cũng nhằm gợi ý người nghe phải tự trả lời, là các câu hỏi sau:
- Bao lâu rồi bạn chưa chăm sóc cho bản thân?
- Bao lâu rồi bạn bỏ quên những lần “lên tiếng” của cơ thể mình?
- Bao lâu rồi bạn chưa ngắm mình thật lâu trong gương và mỉm cười hài lòng?
Minh hoạ bằng chính trải nghiệm đời mình, bà Pang Mỹ Linh cho hay, tuy công việc kinh doanh có chiếm phần lớn thời gian ưu tiên của bà, nhưng đó không phải là lẽ sống duy nhất của một người phụ nữ ở thời đại cách mạng công nghệ 4.0. Yoga – bộ môn quán khí trong thân, lưu giữ thần thái cũng – là lời đề nghị, là sự dấn thân nghiên cứu nghiêm túc – “ và cực kỳ thích hợp cho người phụ nữ thời đại này hơn bao giờ hết” – bà Pang Mỹ Linh nhấn mạnh. Song song với việc tập luyện thường xuyên, bà Pang Mỹ Linh khuyên mọi người chú tâm hơn đến việc ăn uống sạch – phương pháp ẩm thực thực dưỡng.
“Trước đây, tôi cũng thường xuyên bị đau lưng, mất ngủ, thể trạng năng lượng thường xuyên mất cân bằng. Không những thế, tôi đổ lỗi tất cả cho áp lực công việc và nhiều thứ bên ngoài. Nhưng từ ngày tìm tới Yoga và phương pháp ẩm thực thực dưỡng, tôi nhận ra từ rất lâu, mình đã thực sự không biết tử tế với chính cơ thể vốn là thứ tài sản quý giá nhất mà mình chỉ có cơ hội sở hữu một lần, một đời. Tôi đọc ra và hiểu đó chính là những dấu hiệu mà cơ thể muốn cảnh báo với tôi, trước khi quá muộn. Ơn trời, tôi nhận ra kịp thời. Tôi bắt đầu chú trọng việc ăn sạch, uống sạch, sử dụng gạo lứt thay cho gạo trắng, đồng thời tiết chế lại việc uống đường và nước đá lạnh. Luyện tập Yoga kết hợp phương pháp ăn thực dưỡng thay đổi con người tôi hoàn toàn. Từ một người có vẻ ngoài bình thường, tôi trở nên rạng rỡ hơn và trở thành hoa khôi duyên dáng doanh nhân. Công việc của tôi cũng trở nên thuận lợi, may mắn và thành công hơn. Và đó cũng là lý do tôi không dừng được việc chia sẽ lẽ sống tuyệt vời này với toàn thể chị em chúng ta đang có mặt ngày hôm nay”. Bà Pang Mỹ Linh cũng không quên gửi lời cảm ơn chân thành đến bà Trần Thị Thu Hương – Chủ tịch hội Liên hiệp phụ nữ quận 5 và bà Lê Thị Bích Hạnh – Chủ tịch Liên đoàn Lao động quận 5 đã tin tưởng và đồng hành trong việc lan toả những điều tốt đẹp nhất đến với các chị em phụ nữ.
“Sức khoẻ là vô giá, có sức khoẻ là có tất cả.” – một chân lý vĩnh cữu dành cho phụ nữ.
Và dĩ nhiên câu chuyện này chũng dành cho chính bạn, khi đọc tới những dòng thông điệp chính mà bà Pang Mỹ Linh đã gửi tới tất cả mọi người: Dưỡng sắc lưu hương, phụ nữ ơi – Để Vượng khí của cả nhà sẽ nằm trong tay chúng ta.
