Bảo Thy khoe dáng “bốc lửa”, fan đua nhau vào hỏi và nhận được câu trả lời không ngờ.
Trở lại sau thời gian dài vắng bóng ở Showbiz, nhan sắc của Bảo Thy được nhận xét ngày càng mặn mà, cuốn hút hơn lúc trước. Gần đây, trên trang cá nhân, người đẹp 8x dường như rất chăm chỉ cập nhật những hình ảnh gợi cảm của mình, khoe đường cong gợi cảm ở độ tuổi 30.
Vốn quen mắt với vẻ ngoài có phần hơi mủm mỉm của Bảo Thy thời Audition, thế nên không ít người hâm mộ tò mò không biết bí quyết nào giúp cô nàng ngày càng xinh đẹp đến như vậy. Và ngay sau khi nhận được những thắc mắc của cộng đồng mạng, mỹ nhân Việt đã lập tức chia sẻ một vài quy tắc làm đẹp của mình.
Song song với Eat Clean, người đẹp chia bữa ăn thành hai bữa chính và một bữa phụ. Cụ thể là:
– Bữa sáng: Bảo Thy uống một cốc chanh mật ong pha nước ấm trước khi dùng bữa sáng.
– Bữa chính: Gồm các món thịt, cá, trứng và thật nhiều rau, nửa chén cơm mỗi bữa để Bảo Thy có sức tập luyện. Các món ăn thay đổi liên tục để phù hợp với khẩu vị và bớt nhàm chán.
– Bữa phụ: Sữa không đường, sữa chua, trái cây và nước nha đam…
Bên cạnh chế độ ăn uống, nữ ca sĩ tài năng còn không quên tham khảo những bài tập đốt cháy mỡ thừa để rút ngắn thời gian có được eo thon, dáng đẹp.
Để giữ được vóc dáng thon gọn về mức cân nặng chuẩn lý tưởng với chiều cao 1m66, Bảo Thy chăm chỉ luyện tập luân phiên các bài thể dục tác động lên từng phần cơ thể như bụng, vòng ba, chân tay. Dù lịch làm việc bận bịu đến đâu, Bảo Thy cũng sắp xếp ít nhất 3 buổi/tuần để đến phòng gym luyện tập.
Hãy cùng ngắm nhìn vẻ ngoài nóng bỏng, gợi cảm của Bảo Thy trong những tấm hình gần đây nhé!
Và sắp tới Bảo Thy sẽ còn tung ra các bí quyết giữ gìn làn da căng mướt nữa đấy. Các chị em hãy cùng chuyên mục làm đẹp theo dõi nhé!
Nguồn: Pose.com.vn
